Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 4 polévkové lžíce kari
- 1 špetka mleté skořice
- 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1
čajová lžička mletého zázvoru
oder 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného - 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře, podle chuti
- 30 gramů olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů cibule, na půlky
- 1 bobkový list, sušený
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 200 gramů bílého jogurtu
- 200 gramů kokosového mléka
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 600 gramů kuřecích prsou, na kousky (3 cm)
- 300 gramů zelené čočky, namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2610 kJ / 624 kcal
- Eiweiß
- 57 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 14.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chilli con carne
1 godz.
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 godz.
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Indické kuře v jogurtu
1 godz.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55 min
Středomořský kuřecí koláč
50 min
Rychlý jehněčí dansak
45 min
Arašídová polévka
40 min
Indický čočkový dahl
30 Min
Chilli con carne s bílými fazolemi
55 min