Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 gramů vařené bílé cizrny, scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku, bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 785 kJ / 187 kcal
- Eiweiß
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.5 g
- Fett
- 5.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Čočkový salát
2h 45min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Karibské kari
45 Min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 Std. 40 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Špaldový salát
20min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Mexický quinoa salát
30min