Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 svazek jarní cibulky
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek
- 30 gramů kokosového oleje
- 1 mrkev, na kolečka (7 mm)
- 1 batát, na kostky (1 cm)
- 10 gramů thajské žluté kari pasty
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů vody
- 1 rovná čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 350 gramů špičatého bílého zelí, na proužky
- 1 červená paprika, na proužky
- 1 cuketa, malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1485 kJ / 355 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 22 g
- gesättigte Fettsäuren
- 21 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 82 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Kari bramborový salát
1 Std. 30 Min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Orange Passion (Oranžová touha)
15 min
Nadýchaný pórkový koláč
2 Std.
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 min
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 Min
Kuřecí stew s kroupami
50 min
Boršč aneb červená polévka
1 Std. 15 Min