![Ryż z warzywami i ananasem Ryż z warzywami i ananasem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/79382466-B2A4-431B-8CE1-002A1B1C561C/Derivates/5E815A58-4810-415B-92D7-96E97631DEB7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g wody
- 160 g ryżu
- 100 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 100 g cukinii, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
- 400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
- 150 g pieczarek, pokrojonych w ok. 5 mm plastry
- 30 g octu balsamicznego
- 20 g brązowego cukru
- 30 g miodu
- 40 g sosu sojowego
- 150 g ananasa, świeżego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 szczypty pieprzu syczuańskiego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 709.1 kJ / 169.4 kcal
- Eiweiß
- 4.5 g
- Kohlenhydrate
- 39.3 g
- Fett
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 Std.
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1 Std. 20 Min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1 Std. 25 Min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50 Min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Nadziewane warzywa
1 Std. 20 Min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 Min
Kuskus z warzywami
40 min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 Min