Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů pórku
- 100 gramů kadeřávku
- 100 gramů růžičkové kapusty
- 100 gramů brokolice
- 50 gramů vlašských ořechů
- 50 gramů másla
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 896 kJ / 213 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40min
Rajčata plněná pohankou
1h
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40min
Béarnská omáčka
20 min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 Min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Čočkovo-dýňová polévka
1h