Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 499 kJ / 120 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45 Min

Carpaccio z buraków z cukinią (TM5)

Carpaccio z buraków z cukinią (TM5)

15 Min

Przystawka z melona i krewetek

Przystawka z melona i krewetek

30 Min

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

10 Min

Sałatka prowansalska z kalmarami

Sałatka prowansalska z kalmarami

55 Min

Pasta Taramosalata

Pasta Taramosalata

15 Min

Dressing z kozim serem

Dressing z kozim serem

10 Min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

55 Min

Roladki z piersi indyka

Roladki z piersi indyka

2 Std. 30 Min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 Min

Sałatka z grillowanym indykiem

Sałatka z grillowanym indykiem

20 Min

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25 Min