Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porcji

Zutaten

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 499 kJ / 120 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 1.8 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1 Std. 10 Min

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

40 Min

Jogurt Balans

2 Std. 10 Min

Flan karmelowy

3 Std.

Pstrąg marynowany

25 Std. 35 Min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1 Std. 25 Min

Przystawka z melona i krewetek

30 Min

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1 Std.

Dorsz z aïoli i warzywami

50 Min

Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem

1 Std. 5 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 Min