Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Name: Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 50 g sera parmezan; 1 ząbek czosnku; 10 g korzenia imbiru, świeżego; 400 g pomidorów; 15 g cukru trzcinowego; ½ łyżeczki soli; 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; 100 g czerwonej cebuli; 30 g oliwy z oliwek; 150 g zielonego groszku, konserwowego; 1 opakowanie szafranu, mielonego; 6 jajek; sól; 1000 g wody

3.7 (19 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 25 Min

Gesamtzeit 1 Std. 25 Min

Portionen 4 porcje

Zutaten

50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku, mały
10 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
400 g pomidorów, pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych
oder 400 g krojonych pomidorów, z puszki
15 g cukru trzcinowego
½ łyżeczki soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
30 g oliwy z oliwek
150 g zielonego groszku, konserwowego, odsączonego z zalewy
oder 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
1 opakowanie szafranu, mielonego (0.12 g)
6 jajek
sól, do smaku
1000 g wody

Nährwerte: pro 1 porcję
Brennwert: 1288.5 kJ / 308 kcal
Eiweiß: 19 g
Kohlenhydrate: 18 g
Fett: 19 g
gesättigte Fettsäuren: 6 g
Ballaststoffe: 4 g
Natrium: 592 mg