Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 porties

Zutaten

eiwitten (5 eiwitten)
150 g
lente-uitjes fijn gesneden
30 g
courgettes fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
tomaten fijn gesneden (2-3 mm)
50 g
fijn zout
½ tl
extra vergine olijfolie
1 tl
water
500 g
bresaola in sneetjes
50 g
50 g Zwitsers "Bündner Fleisch", in sneetjes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 17 g

Brennwert 431 kJ / 103 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 17 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Nenhuma avaliação

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55min

Ovenschotel van scampi en vermicelli

30min

Japanse kip curry

55min

Aziatische groentesoep met tofu

1h 30min

Courgetteomelet

40min

Salade van gehakte groenten

10min

Indiase groentencurry

50min

Groenteflan

1h 35min

Graubünden gerstsoep

55min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1h 5min