Geräte und Zubehör
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
langkorrelige bruine rijst250 g
-
tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
water plus extra om te weken900 g
-
zout2 tl
-
rode kool het dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes gesneden, die in de opening van de invoer van de Thermomix Cutter passen100 g
-
wortelen gesneden in stukken van 5 cm200 g
-
pindakaas70 g
-
sojasaus glutenvrij15 g
-
witte azijn15 g
-
ahornsiroop15 g
-
olijfolie6 el
-
boerenkool in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)100 g
-
groene soja bonen, verse of bevroren (ontdooid indien bevroren)200 g
-
zoete maïskorrels, uit blik100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1493.4 mg
Eiweiß
24.1 g
Brennwert
2987.9 kJ /
714.1 kcal
Fett
38.7 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
75.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Tempeh, Verrassend Veelzijdig
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Aardappel pannenkoeken
45 Min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1 Std.
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
Keine Bewertungen
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Keine Bewertungen
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Keine Bewertungen
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 Min
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Keine Bewertungen
Gevulde Eikelpompoen
Keine Bewertungen
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 Min
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Keine Bewertungen
Groentekebab
40 Min
Vietnamese Noedelsoep
Keine Bewertungen