Geräte und Zubehör
Worteltaart-energieballetjes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
12 stuk
Zutaten
-
wortelen in stukjes gesneden (2 cm)100 - 120 g
-
Medjoul dadels, ontpit ontpit, gehalveerd3
-
gedroogde abrikozen, ontpit4
-
appelmoes (ongezoet)2 el
-
ahornsiroop2 el
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
havervlokken80 g
-
kokosbloem30 g
-
kaneel, gemalen½ tl
-
nootmuskaat, gemalen¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
kokos, gedroogd, geraspt om te rollen10 - 20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
12.9 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
369.7 kJ /
88.4 kcal
Fett
1.7 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 Min
Vietnamese Noedelsoep
Keine Bewertungen
Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse
4 Std.
Fruit Jelly Koepels
1 Std. 30 Min
Pindakaas Havermoutbal
30 Min
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10 Min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 Min
Mosselen met Frietjes
45 Min
Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel
Keine Bewertungen
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
15 Min
Balletjes van dadels en noten
20 Min
Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
30 Min