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Knapperige zaadstokjes met spek en kaas

Knapperige zaadstokjes met spek en kaas
4.0 2 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
14 stuks
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Zutaten

  • Parmezaanse kaas in stukken
    100 g
  • Gouda kaas in stukken
    70 g
  • bloem en iets meer om te bewerken
    150 g
  • zachte boter
    80 g
  • eierdooier
    1
  • baconblokjes
    70 g
  • zonnebloempitten
    40 g
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • zout
    ½ tl
  • ei geklopt, om te kleuren
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 178.3 mg
Eiweiß 6.7 g
Brennwert 715.4 kJ / 171 kcal
Fett 11.9 g
Ballaststoffe 0.6 g
gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 9.3 g

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