Geräte und Zubehör
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
12 portie
Zutaten
-
witte amandelboter glad40 g
-
50 g melkplantaardige melk50 g
-
vanillewei-eiwitpoeder40 g
-
honing40 g
-
kokosolie40 g
-
witte amandelboter glad100 g
-
zout1 snuifje
-
quinoa gepoft60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
18.6 mg
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
597.3 kJ /
142.8 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Slimme Snacks
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kokos Bao Buns met Garnalen
Brak ocen
Corn dog
25 min
Kleefrijstballetjes (Tang yuan) met zwarte sesam
Brak ocen
Banh mi met rundvlees en citroengras
1 godz. 5 min
Pau Sambal (Maleisische Burger)
1 godz.
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Brak ocen
Worteltaart-energieballetjes
Brak ocen
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Brak ocen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 min
Pre-workout Kokosrepen
Brak ocen
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40 min
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
2 godz. 15 min