Gebakken Matcha-Havermoutpap

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 porties

Zutaten

pure chocolade in stukken
50 g
havervlokken
100 g
plantaardige melk
150 g
eieren
2
bananen in stukken
2
eiwit poeder
60 g
matchapoeder
1 - 2 tl
bakpoeder
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
1 tl
zout
1 snuifje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 77.1 mg

Eiweiß 11.5 g

Brennwert 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 19.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Slimme Snacks 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 Min

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Keine Bewertungen

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Keine Bewertungen

Pulled barbecue jackfruit

25 Min

Kimchi kaasdip

Keine Bewertungen

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Keine Bewertungen

Tonijn Pastei

Keine Bewertungen

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Keine Bewertungen

Amarant cacao balletjes

Keine Bewertungen

Pindakoekjes met chocolate-chip

Keine Bewertungen

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Keine Bewertungen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 Min