Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 portie

Zutaten

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 8 g

Brennwert 1303 kJ / 313 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 7.2 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Quick & Healthy Lunch 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

Geen beoordelingen

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Geen beoordelingen

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Geen beoordelingen

Rendang met Gele Kleefrijst

2u. 45min

Geode cake

Geen beoordelingen

Hummus

5min

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Geen beoordelingen

Linzen, champignons en notenpasteitjes

Geen beoordelingen

Lams- en Quinoastoofpot

Geen beoordelingen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Stevige linzenchili

50min

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min