Groentepannenkoekjes

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

16 stuk

Zutaten

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stuk

Natrium 237.2 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 367.1 kJ / 87.7 kcal

Fett 5.5 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

Brak ocen

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 godz. 20 min

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Brak ocen

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Brak ocen

Hummus

Hummus

5 min

Hartige cashew roomkaas

Hartige cashew roomkaas

Brak ocen

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Brak ocen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 min

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

Brak ocen

Kokos Dahl

Kokos Dahl

25 min