Geräte und Zubehör
Pizza auf Gemüsespiralen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Stück
Zutaten
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
1194 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1769 kJ /
423 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix® Gemüse Styler mit TM5
59 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Triple Erdbeertraum
10min
Süßkartoffel-Cheesecake
2u.
Pizza auf Gemüsespiralen
45min
Gemüsetarte mit Halloumi
1u. 10min
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
20min
Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola
55min
Gemüse-Puffer vom Blech
50min
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1u. 15min
Rote-Bete-Carpaccio
20min
Ratatouille-Galette
1u. 30min
Glutenfreies Faltenbrot
1u. 40min
Lachs-Gemüse-Ei-Muffins
45min