Geräte und Zubehör
Œufs au four et spaghetti de légumes
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
400 - 450 g de courgettes extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
200 - 250 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 brins de basilic frais
-
100 g de champignons de Paris frais émincés
-
1 c. à café de sauce harissa
-
4 œufs
-
piment séché en flocons pour la finition
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
403.1 mg
Eiweiß
9.1 g
Brennwert
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Le Découpe-Spirale
30 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Ragoût de poulet colombien
2 Std. 20 Min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 Std. 10 Min
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 Min
Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail
2 Std. 55 Min
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
1 Std. 25 Min
Ravioles aux champignons et aux châtaignes
1 Std. 15 Min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1 Std.
Tartine de compote et tranches de poires caramélisées avec camembert
30 Min
Pizza façon spaghetti de légumes
45 Min
Tartinade de fromage à l'italienne
4 Std. 10 Min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13 Std. 20 Min
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 Min