Kompatible Versionen
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 60 g de ketchup
- 40 g de sauce Worcestershire (optional)
- 400 g de chou blanc, en morceaux
- 4 œufs
- 200 g de farine de blé
- 280 g d'eau
- ½ c. à café de levure chimique
- 1 c. à soupe de sucre en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de mayonnaise
- 2 oignons nouveaux, ciselés (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1006 kJ / 241 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 14 g
Alternative Rezepte
Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes
55 Min
Curry d'épinards à la feta
35min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40min
Falafels et sauce à la coriandre
45 Min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1 Std. 5 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35min