Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.5 29 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

4 portions

Zutaten

300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
2 échalotes
50 g de fécule de maïs
2 cm de gingembre frais
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
1 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
300 g de boisson à la noix de coco
2 c. à soupe de sauce de soja
500 g d'eau
1 pincée de sel
150 g de pois gourmands
150 g de fleurettes de brocoli
1 citron vert en quartiers

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 17 g

Brennwert 1134 kJ / 271 kcal

Fett 13 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Frais et coloré 17 Rezepte
Frankreich

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Merlan aux poivrons et au maïs

50min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1h

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30min

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

1h

Thon mariné à l'asiatique snacké

45min

Poisson sauce coco

35min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1h 10min