Geräte und Zubehör
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 Stücke
Zutaten
-
Leinsamen15 g
-
Wasser340 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mandeln60 g
-
Mehl140 g
-
Salz2 TL
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
grüne Paprika in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Sojadrink210 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsenmehl110 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
613 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1153 kJ /
276 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Vegan Backen
24 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Chili sin Carne
1h
Veganes Paprika-Gulasch
45min
Vegane Erdnuss-Schoko-Cookies
50min
Veganer Shepherd's Pie
1h 40min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Vegane Paprika-Tarte
2h
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1h 10min
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50min
Spinat-Tomaten-Quiche
1h 45min
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Vegane Mac and Cheese
1h
Vegane Lasagne
1h 50min