Black Bean Pattie

Black Bean Pattie

4.5 294 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Leinsamen
25 g
Wasser
20 g
Champignons mittelgroß
150 g
Salz
½ TL
Pflanzenöl zum Braten
Schwarze Bohne, getrocknet gegart (siehe Tipp)
255 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Haferflocken, zart
70 g
Misopaste
1 TL
Paprika de la Vera
2 TL
Rauchsalz
½ TL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 19 g

Brennwert 1662 kJ / 397 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 19.7 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Pulled-Jackfrucht-Burger

Pulled-Jackfrucht-Burger

1 Std.

Veggi-Bohnen-Burger

Veggi-Bohnen-Burger

1 Std. 10 Min

Vegane Käferbohnen-Burger

Vegane Käferbohnen-Burger

1 Std. 45 Min

Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

40 Min

Falafel mit Gurkendip

Falafel mit Gurkendip

9 Std. 40 Min

Veganer Shepherd's Pie

Veganer Shepherd's Pie

1 Std. 40 Min

Vegane Albóndigas

Vegane Albóndigas

45 Min

Chili con Soja

Chili con Soja

45 Min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1 Std. 25 Min

Knuspriger koreanischer Tofu

Knuspriger koreanischer Tofu

1 Std. 20 Min

Kichererbsen-Patties

Kichererbsen-Patties

30 Min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 Std. 20 Min