Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Riz complet végétarien
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
15 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment rouge frais épépiné et haché grossièrement
-
25 g d'huile végétale et 1-2 c. à soupe pour la poêle
-
180 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
-
120 g de champignons de Paris frais émincés (0,5 cm)
-
80 g de carottes détaillées en cubes (environ 1 cm)
-
250 g de riz étuvé complet
-
400 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
-
20 g de sauce d'huître (optional)
-
1 c. à café d'huile de sésame toasté et un peu pour la finition
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu½ c. à café de poivre blanc moulu
-
4 œufs
-
pousses de soja frais pour la finition
-
ciboule ciselée pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1488.4 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
1219 kJ /
291.4 kcal
Fett
15.5 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
28.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Escapade en Chine - mode Rice cooker
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Riz cantonais
45 Min
Cuire du riz long complet
55 Min
Cuisson de l'épeautre complet
35 Min
Cuisson du millet
45 Min
Cuisson du riz basmati
35 Min
Cuisson du riz long blanc
35 Min
Sauté de champignons
55 Min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 Min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 Min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min