Geräte und Zubehör
Aziatische rijst met eieren en groenten
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 porties
Zutaten
-
20 g pindaolielichte sesamolie20 g
-
ui gehalveerd100 g
-
wortel in grote stukken (4 cm)150 g
-
baconblokjes150 g
-
sojasaus30 g
-
suiker2 tl
-
1 volle tl huisgemaakte bouillonpastabouillonblokje (voor 0,5 l) (optional)1
-
350 g langkorrelige rijst, (18-20 min kooktijd)witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)350 g
-
water1200 g
-
gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)400 g
-
eieren4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
16 g
Brennwert
1748 kJ /
418 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
4.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Het basiskookboek
174 Rezepte
Benelux
Benelux
Het Basiskookboek
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Groentensaus voor pasta
40min
Gevulde groenten
1h 20min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Pastasalade met groenten
1h
Viscurry
35min
Vislasagne met courgette
1h
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Kip garam masala
50min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min
Havermoutpap met vers fruit
15min