Kip garam masala

4.1 67 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

Garam masala kruidenmix

zwarte peperkorrels
2 tl
korianderzaad
2 el
komijnzaad
1 el
1 el karwijzaad
gemalen nootmuskaat
½ tl
kruidnagels
1 tl
gemalen kardemom
1 el
gemalen kaneel
½ tl
laurierblad, gedroogd
1

Kip garam masala

tomatenblokjes uit blik
400 g
zure room, 10% vet
80 g
boter
50 g
suiker (optional)
1 tl
zout volgens smaak
¼ tl
kipfilets ontveld, in stukjes (3 cm) gesneden
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 32 g

Brennwert 1159 kJ / 277 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 5 g

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