Geräte und Zubehör
Orzo pasta met zalm en spinazie
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porties
Zutaten
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
28 g
Brennwert
2344 kJ /
560 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
37 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Tomaat en basilicum kip quiche
1u.
Viscurry
35min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Bloemkool-spinazie lasagne
1u. 45min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1u. 30min
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Kip met amandelen
25min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Zalm en venkel risotto
25min