Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porties

Zutaten

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cookidoo® Aan tafel 2021 10 Rezepte
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Rezepte
Benelux

Power Food 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Groene smoothie

10 Min

Suikervrij bananenbrood

1 Std. 15 Min

Kip garam masala

50 Min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 Std.

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 Std. 5 Min

Tomatenrijst

30 Min

Koken van langkorrelige bruine rijst

Keine Bewertungen

Romige vegan broccoli en kaas soep

1 Std. 15 Min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 Min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 Min

Gembersoep met rode paprika

50 Min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 Min