Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

4.4 12 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porties

Zutaten

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

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