Havermoutpap met vers fruit
TM6 TM5

Havermoutpap met vers fruit

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Zutaten

  • 120 g havervlokken
  • 400 g havermoutdrank
    oder 400 g sojamelk
  • 2 el honing
  • 200 g gemengd fruit, vers, in stukken (2-3 cm)

Nährwerte
pro 1 portie
Brennwert
1619 kJ / 387 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
80 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
8 g

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