Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis

3.8 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

300 g de courgettes coupées en tronçons
150 g de radis roses (1 botte env.)
1 c. à café de sel et 2 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
15 g de beurre
100 g de lardons fumés
500 g d'eau
150 g de lentilles corail
100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre
1 c. à café de moutarde
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 682.5 mg

Eiweiß 21.8 g

Brennwert 1303.5 kJ / 313 kcal

Fett 11.3 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® et moi n°37 47 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Crumble de légumes au parmesan

1 Std.

Salade de lentilles aux poivrons

40 Min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40 Min

Salade de courgette, riz et thon

25 Min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 Min

Salade de courgette aux olives et feta

15 Min

Salade de courgette, tomate séchée et feta

45 Min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 Min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1 Std. 5 Min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 Min

Salade de sarrasin

25 Min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 Min