Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 200 g de sauce tomate
- 2 c. à soupe de moutarde
- 20 olives noires dénoyautées
- 115 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de sel
- 2 pincées de poivre 5 baies
- 120 g d'huile d'olive
- 130 g de lait
- 1 c. à café de paprika
- 350 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 jaune d'œuf, pour la dorure
- salade verte, en accompagnement (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1225.2 kJ / 293.3 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 27.9 g
- Fett
- 15.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 408.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Miniclub-sandwichs
1 Std. 30 Min
Samoussas à la tomate et à la ricotta
35min
Croquetas au poulet et curry
3 Std. 45 Min
Samoussas aux légumes
50 Min
La pichade de Menton
4 Std.
Rekakats libanais
45 Min
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1 Std. 5 Min
Pizza fantômes
1u. 45min
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30 Min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2 godz. 10 min
Empanadas au poulet
1h 50min
Empanadas au bœuf et aux poivrons
50 Min