Gâteau protéiné aux pommes

Gâteau protéiné aux pommes

1.8 28 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

beurre pour le moule
2 c. à soupe d'amandes en poudre
20 g de sucre en poudre
1 c. à café cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
mélange de fruits rouges, frais pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 510.5 mg

Eiweiß 24.9 g

Brennwert 1136.3 kJ / 271.6 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 21.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Recettes healthy pour l'été 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti aux anchois et aux pignons

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50min

Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

1h

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

Ninguna valoración

Gâteaux vapeur à l'abricot

Gâteaux vapeur à l'abricot

45min

Mignardises pour le café

Mignardises pour le café

2h

Plumcake sans œuf

Plumcake sans œuf

50min

Pâte à tartiner choco-noisette

Pâte à tartiner choco-noisette

25min

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

Ninguna valoración

Cocktail jamaïcain

Cocktail jamaïcain

10min

Moelleux banane coco chocolat

Moelleux banane coco chocolat

20min

Minitartelettes aux cacahuètes, chocolat et caramel

Minitartelettes aux cacahuètes, chocolat et caramel

3h 50min

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

1h 45min