Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

6 portions

Zutaten

500 g d'eau
1000 g de choux de Bruxelles
300 g de grains de maïs en conserve
120 g d'oignons coupés en deux
150 g de lardons fumés
20 g de miel
beurre pour le plat à gratin

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 354.8 mg

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 803.2 kJ / 191.7 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 6.7 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 20.8 g

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