Wraps concombre et saumon fumé

Wraps concombre et saumon fumé

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

120 g d'eau
20 g d'huile d'olive
250 g de farine à pain et un peu pour le plan de travail
1 c. à café de sel
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
4 brins de ciboulette fraîche hachés
100 g de concombre coupé en rondelles
120 g de saumon fumé en tranches

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 896.5 mg

Eiweiß 17 g

Brennwert 1500.3 kJ / 357 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 47.3 g

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