Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Falafels à la menthe, sauce tahini
Zutaten
-
3 c. à soupe de tahini
-
3 c. à soupe d'eau
-
1 citron jaune le jus et le zeste
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
15 feuilles de menthe fraîche
-
2 gousses d'ail
-
500 g de pois chiches en conserve égouttés, séchés dans un torchon
-
4 c. à soupe de farine
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika en poudre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
farine pour les boulettes
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
400 g de tomates en morceaux
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 Std. 10 Min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 Min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 Std. 40 Min
Soupe pho aux restes de poulet
2 Std. 55 Min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 Min
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1 Std. 5 Min
Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats
13 Std. 20 Min
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3 Std. 35 Min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 Std. 35 Min
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2 Std. 10 Min
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 Std. 5 Min
Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces
35 Min