Geräte und Zubehör
Palak parathas, patate douce et dip au curry
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
Le dip
-
2 petits-suisses
-
3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
-
10 g de curry en poudre
-
1 c. à café de moutarde à l'ancienne
-
1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
-
230 g de farine de blé complet
-
230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
-
1 gousse d'ail
-
130 g d'épinards frais
-
120 g d'eau
La patate douce
-
500 g d'eau
-
500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
80 g de beurre clarifié fondu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
512 mg
Eiweiß
19 g
Brennwert
3088 kJ /
733.8 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoffe
11.3 g
gesättigte Fettsäuren
13.3 g
Kohlenhydrate
104.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix® et moi n°33
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
24 Std.
Crêpes roses au houmous
35 Min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 Min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 Min
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50 Min
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3 Std. 35 Min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 Std. 50 Min
Poke bowl végétarien
50 Min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24 Std.
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2 Std. 10 Min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1 Std. 40 Min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2 Std. 35 Min