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Quiche aux carottes à la noix de coco
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std.
4 parts
Zutaten
-
200 g de farine de blé
-
65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
-
550 g d'eau
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de carottes en rondelles
-
3 œufs
-
250 g de lait de coco
-
4 brins de thym frais effeuillés
-
du sel
-
du poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 part
Eiweiß
14 g
Brennwert
2133 kJ /
510 kcal
Fett
31 g
Kohlenhydrate
43 g
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