Geräte und Zubehör
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée sans peau (200 g env.)
-
¼ de c. à café sel
-
¼ de c. à café poivre moulu
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 orange non traitée, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus1 de citron jaune non traité 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et jus
-
40 g de noix de macadamia, grillée et salée
-
10 g de beurre doux et mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betteraves crues (1-2 betteraves), coupées en morceaux
-
1 pomme à croquer (100 g env.), coupée en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), coupées en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), coupés en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café sel
-
½ c. à café poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
53 g
Brennwert
2499 kJ /
597 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
7.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Allégé en glucides
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur
40 Min
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5 Std. 30 Min
Aiguillettes de canard panées aux noisettes, purée de céleri et sauce au cidre
1 Std.
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
30 Min
Le cabillaud à la crème d'érable
30 Min
Poisson au crumble d'herbes
35 Min
Magrets rôtis au pomélo, purée de céleri
2 Std.
Petite courge au crottin de Chavignol
1 Std. 45 Min
Tarte sarrasin, fromage frais et saumon fumé
40 Min
Coquilles Saint-Jacques au lard et risotto de chou-fleur
1 Std.
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 Min