Dinde au lait de coco et petits légumes

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

Papillotes de poulet à la japonaise

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous