![Nouilles chinoises aux haricots verts Nouilles chinoises aux haricots verts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2A9846E6-801C-41B6-AA8B-31389120A2EF/Derivates/B97AF796-D01B-4CFD-94F1-793CDD6A7573.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de nouilles de riz
- 100 g de carotte, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 20 g d'huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en lamelles (2-3 mm)
- 30 g de sauce de soja
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1255 kJ / 307 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 48 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 448 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
55 min
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
45 min
Pommes de terre au curry
55 min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 min
Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
1 godz. 20 min
Buddha bowl multicolore
40 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 min
Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons
55 min
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40 min