Geräte und Zubehör
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes
-
80 g d'huile d'olive
-
¾ de c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, (120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
-
1 citron jaune non traité
-
200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles (3 mm)
Le coulis de fruits rouges
-
600 g de fruits rouges frais variés
-
250 g de vin blanc
-
10 g de rhum
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
50 g de sucre en poudre
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
593 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
2767 kJ /
661 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
10.5 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix Friend®
40 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45min
Soupe à la tomate, tartines de fromage fondu
30min
Canard laqué et purée de vitelotte
35min
Œuf dur, parmesan et tomates séchées
45min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1h 50min
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1h
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1h 45min
Chili con carne cuisson lente
5h 5min
Tarte aux légumes du soleil
50min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45min