Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g d'épinards frais
- 500 g d'eau
- 1 bouquet d'aneth frais, équeuté
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de feta
- 100 g d'huile d'olive
- 8 - 10 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- Nährwerte
- pro 1 pièce
- Brennwert
- 1063 kJ / 254 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 18 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Falafels à la menthe, sauce tahini
35min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45 Min
Fatayers aux épinards
1h 40min
Rekakats libanais
45 Min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1h
Rikakats (Roulés à la feta et aux herbes)
30min
Empanadas au poulet, épinards et raisins secs
1h 15min
Cheesecake avocat, feta et pignons de pin
3h 30min
Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel
1h 10min
Samoussa aux épinards
1h
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40min