Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salade de chou-fleur et pois chiches
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
-
140 g de pois chiches en conserve
-
3 brins de coriandre fraîche et un peu pour la finition
-
1 c. à café de curry en poudre doux
-
15 g d'huile végétale type lin
-
300 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge
-
25 g de tahini (purée de sésame)
-
10 g d'huile végétale
-
¾ c. à café de sel
-
2 c. à soupe de canneberges déshydratées2 c. à soupe de raisins secs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
20 g de jus de citron vert
-
1 c. à café de sirop d'agave
-
½ c. à café de curcuma en poudre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
987 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1862.5 kJ /
446.5 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoffe
13.5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
45.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Salade de boulgour aux pois chiches
2 Std. 45 Min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Salade inca
50 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Salade détox
10 Min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 Min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 Min