Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de blanc de poulet, détaillé en lanières
- le jus d'1/2 citron jaune
- 4 feuilles de basilic frais, finement ciselées
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g d'eau
- 100 g de poivron jaune, détaillé en lanières
- 100 g de poivron rouge, détaillé en lanières
- 5 g de gingembre frais
- 40 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 854 kJ / 205 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tartare de tomate et de poivron
10 min
Salade d'hiver
35min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Salade de riz aux légumes
30min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 min
Salade de tomates au pesto de roquette
20 Min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Salade d'été
10 min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Tartare de légumes
30min
Salade de quinoa et poulet
55min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 godz. 10 min