Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots

4.1 22 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

1000 g d'eau
1 pincée de gros sel
250 g de quinoa
150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
70 g de pois gourmands coupés en deux
70 g de cerneaux de noix
1 c. à café d'ail
1 c. à café de piment séché en flocons
½ c. à café de carvi en poudre
5 brins de persil frais effeuillés
40 g de vinaigre de vin blanc
90 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 13 g

Brennwert 1923 kJ / 458 kcal

Fett 27 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Spanakopita aux épinards

1h 15min

Couscous de boulgour aux six légumes

50min

Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse

30min

Bouillon de légumes, soba et œufs mollets

40min

Tartare de daurade à la thaïe

1h 15min

Bouillon au miso, œuf et petits légumes

1h

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

45min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25min

Curry d'aubergine au poulet

1h 10min

Tajine de légumes-racine au carvi

1h

Socca aux légumes d'été

55min

Salade thaïe

15min