Geräte und Zubehör
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
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Karotten in Stücken200 g
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Reisessig2 EL
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Sojasauce4 - 5 EL
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Sriracha-Sauce nach gewünschter Schärfe (siehe Hintergrundinfo)1 - 2 EL
-
Sesamöl1 ½ EL
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Salz etwas mehr für den Salat1 TL
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½ Bund Petersilie, frisch, Blättchen und zarte StängelKoriander, frisch Blättchen und zarte Stängel½ Bund
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Faschiertes, gemischt300 g
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Sesam etwas mehr zum Bestreuen1 TL
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Wasser und 5 EL für die Sauce1200 g
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Basmatireis, weiß250 g
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rote Zwiebel klein1
-
roter Paprika entkernt1
-
frische Champignons6 - 8
-
Weizenmehl1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
44 g
Brennwert
4058 kJ /
970 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
117 g
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