Chou-fleur à la tomate et aux anchois

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

4.2 54 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

10 g de persil frais effeuillé
50 g fromage de chèvre sec, coupé en dés (1 cm)
50 g de pain dur coupé en dés
30 g d'huile d'olive
3 gousses d'ail pelées et coupées en 2
120 g d'oignon coupé en 4
400 g de coulis de tomates
250 g d'eau
2 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
1 chou-fleur de petite taille (800 g env.), trognon et grosses côtes retirés
8 filets d'anchois à l'huile réserver l'huile
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 12 g

Brennwert 1202 kJ / 288 kcal

Fett 14 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. II 8 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Risotto de sarrasin aux fruits de mer

30 Min

Salade en verrines

15 Min

Velouté de haricots tarbais au chorizo

12 Std.

Salade de potiron

10 Min

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

4 Std. 20 Min

Œuf, potimarron et purée avocat-raifort - Bruno Dinel

1 Std. 30 Min

Compotée pomme-betterave aux épices

20 Min

Gaspacho d'abricot au thé et gingembre

1 Std. 15 Min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 Min

Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert

15 Min

Betteraves marinées aux framboises

1 Std. 35 Min

Tatin de poivron et tapenade

1 Std. 5 Min