Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 249 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 Portionen

Zutaten

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 7 g

Brennwert 456 kJ / 109 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Gemüse Beilagen 12 Rezepte
Österreich

Gemüse Beilagen 12 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 Min

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1 Std.

Seezunge mit Blumenkohlpüree und Kapernsauce - Kapari Soslu Dil Balığı ve Karnabahar Püresi

40 Min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 Min

Kohlpäckchen

1 Std.

Linsensalat

45 Min

Zucchini-Tsatsiki mit Minze

20 Min

Schnittbohnensauce

45 Min

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

10 Min

Dillfisolen mit Erdäpfeln

55 Min

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 Min

Cremespinat

30 Min