Orientalische Maissuppe

Orientalische Maissuppe

3.7 148 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 Portionen

Zutaten

Olivenöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben
20 g
Knoblauchzehen
2
getrockente rote Chilischote (z.B. Bird eye chili), halbiert und entkernt
½ - 1
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
570 g
Wasser
400 g
Kokosmilch
400 g
Salz nach Geschmack
weißer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 8 g

Brennwert 1374 kJ / 328 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 5.8 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Weltküche 12 Rezepte
Österreich

Weltküche 12 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Tomaten-Bohnen-Suppe

25 Min

Bananen-Curry-Suppe

30 Min

Mais-Kokos-Suppe

40 Min

Kichererbsensuppe mit Blattspinat

35 Min

Paprikacreme

30 Min

Marokkanische Bohnensuppe

45 Min

Blumenkohl-Curry-Suppe

45 Min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25 Min

Erbsen-Curry-Suppe

40 Min

Currysüppchen mit Reis

1 Std.

Mexikanische Maiscremesuppe mit Pute

40 Min

Asiatische Curry-Champignon-Suppe

25 Min