Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Gouda, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Grünkohl, ohne Stängel, in Stücken
- 6 Eier
- 2 Prisen Chiliflocken, getrocknet
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 786 kJ / 188 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Grünkohlcremesuppe
45min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 Min
Grünkohl-Kartoffel-Frittata
1 godz. 10 min
Blumenkohl-Flammkuchen
1 godz. 15 min
Grünkohlmuffins
35 Min
Wurzel-Tortilla
1h
Grünkohl-Apfel-Salat
40min
Spinat-Frittata
1h
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1 godz. 15 min
Lauwarmer Pastinakensalat
1 Std. 5 Min
Spinattorte
1h
Wirsingtarte
1 godz. 30 min