Geräte und Zubehör
Orientalische Hackbällchen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Weißbrot in Stücken (3 cm)50 g
-
Milch50 g
-
Zucchini längs geviertelt, in Stücken (2 cm)200 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Salz2 ½ TL
-
Hackfleisch, gemischt250 g
-
Ei1
-
Harissa-Paste2 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Kreuzkümmelsamen½ TL
-
Zimt1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Schalotten halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten10 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser400 g
-
Honig flüssig10 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
-
Couscous100 g
-
TL gekörnte BrüheGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Minze abgezupft3 Stängel
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
40 g
Brennwert
3294 kJ /
787 kcal
Fett
40 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ESSEN & TRINKEN 1/2016
43 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Lamm Rogan Josh
1 Std. 45 Min
Grünes Curry mit Hackbällchen
45 Min
Schnelles Lamm-Dhansak
45 Min
Marokkanisches Hähnchen-Couscous
45 Min
Hackbällchen mit orientalischer Tomatensauce
45 Min
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40 Min
Za´atar-Brot
1 Std. 40 Min
Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat
45 Min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 Min
Chicken Akhni
1 Std. 30 Min
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
40 Min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 Std.