Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

3.8 41 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Haferflocken feinblättrig
120 g
Wasser
500 g
Milch
200 g
Orangensaft (frisch gepresst)
300 g
geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
1 TL
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
2 Prisen
getrocknete Marillen, entsteint
130 g
Zitronensaft
1 TL
Schokoladen-Cookies zerbröselt
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 125 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1193 kJ / 285 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 53 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Frühstücks-Power 10 Rezepte
Österreich

Frühstücks-Power 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 Min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 Min

Erdäpfel-Reis-Dukaten im Sesam-Mohn-Mantel

35 Min

Karfiol-Rotkraut-Pizza

1 Std. 40 Min

Karfiolkuchen

1 Std. 40 Min

Warmer Frühstücks-Smoothie

20 Min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30 Min

Paradeisersuppe mit Basilikumcreme (vegan)

35 Min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 Min

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

1 Std. 25 Min

Hirse-Energiekugeln

55 Min

Basensuppe mit Rahmfladen

40 Min