發現南瓜好味道

11 recepten

具有高膳食纖維、低GI值的特性,相當適合有減肥、控制血糖需求的民眾。適度食用其實還有保護胃腸道黏膜狀態、緩解胃潰瘍不適,以及補血、防癌等健康好處!

南瓜饅頭

南瓜饅頭

2u. 40min

南瓜喜粄

南瓜喜粄

1u. 50min

南瓜可樂餅

南瓜可樂餅

2u.

南瓜乳酪抹醬

南瓜乳酪抹醬

50min

南瓜鬆餅

南瓜鬆餅

1u. 30min

豆漿南瓜海鮮湯

豆漿南瓜海鮮湯

1u.

南瓜燉肉

南瓜燉肉

1u. 35min

南瓜蒸蛋

南瓜蒸蛋

1u.

南瓜雞肉粥

南瓜雞肉粥

55min

咖哩南瓜義大利麵

咖哩南瓜義大利麵

1u. 5min

南瓜梅香雞

南瓜梅香雞

1u. 35min